Фасоль зеленая быстрозамороженная сорт А – это отличный выбор для тех, кто ценит свое время и заботится о здоровом питании. Она сохраняет практически все полезные свойства свежей фасоли, а благодаря быстрой заморозке, ее можно хранить длительное время и использовать в любое время года. Узнайте, как правильно выбрать, приготовить и извлечь максимум пользы из этого ценного продукта.
Что такое фасоль зеленая быстрозамороженная сорт А?
Фасоль зеленая быстрозамороженная сорт А – это стручковая фасоль высшего сорта, подвергнутая шоковой заморозке сразу после сбора. Этот метод позволяет сохранить ее вкус, цвет и питательные вещества.
Преимущества быстрой заморозки
- Сохранение витаминов и минералов.
- Длительный срок хранения.
- Удобство использования – не требует предварительной подготовки.
- Доступность в любое время года.
Как выбрать качественную фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А?
При выборе фасоли зеленой быстрозамороженной сорт А, обратите внимание на следующие факторы:
- Внешний вид: Стручки должны быть целыми, ровными, без повреждений и признаков увядания. Цвет – ярко-зеленый.
- Состав: В упаковке не должно быть льда и снега, что говорит о правильном хранении и соблюдении температурного режима.
- Срок годности: Проверьте дату производства и срок годности на упаковке.
- Производитель: Отдавайте предпочтение проверенным производителям, например, ООО Циндао Боци Трейдинг, которые гарантируют качество своей продукции.
Полезные свойства фасоли зеленой быстрозамороженной сорт А
Фасоль зеленая быстрозамороженная сорт А – ценный источник витаминов, минералов и клетчатки. Ее регулярное употребление способствует:
- Улучшению пищеварения.
- Поддержанию здорового веса.
- Укреплению иммунитета.
- Снижению уровня холестерина.
- Нормализации уровня сахара в крови.
Содержание витаминов и минералов (примерные данные на 100 г продукта)
Витамин/Минерал | Содержание | % от суточной нормы |
---|
Витамин C | 12 мг | 20% |
Витамин K | 43 мкг | 36% |
Фолиевая кислота (B9) | 33 мкг | 8% |
Марганец | 0.2 мг | 10% |
Калий | 211 мг | 6% |
*Данные приблизительные и могут варьироваться в зависимости от сорта и производителя.
Как правильно приготовить фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А?
Фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А можно приготовить различными способами:
- Варка: Замороженную фасоль опустите в кипящую подсоленную воду и варите 5-7 минут до мягкости.
- Жарка: Обжарьте фасоль на сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета.
- Тушение: Добавьте фасоль в овощное рагу или тушите с мясом.
- Приготовление на пару: Это позволяет сохранить максимум полезных веществ.
Рецепт: Салат из фасоли зеленой быстрозамороженной сорт А с чесноком и лимонным соком
Ингредиенты:
- 500 г фасоли зеленой быстрозамороженной сорт А
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст. л. оливкового масла
- Сок половины лимона
- Соль, перец по вкусу
Приготовление:
- Отварите фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А в кипящей воде в течение 5-7 минут.
- Слейте воду и дайте фасоли остыть.
- В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте измельченный чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте фасоль в сковороду и обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Полейте салат лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.
Как хранить фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А?
Храните фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А в морозильной камере при температуре не выше -18°C. Срок хранения – до 12 месяцев.
Где купить качественную фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А?
Приобретайте фасоль зеленую быстрозамороженную сорт А у проверенных поставщиков, таких как ООО Циндао Боци Трейдинг, чтобы быть уверенными в качестве и безопасности продукта. Выбирайте продукцию, отвечающую всем стандартам качества и имеющую соответствующие сертификаты.
Фасоль зеленая быстрозамороженная сорт А – это универсальный и полезный продукт, который легко впишется в ваш рацион и поможет вам оставаться здоровыми и энергичными.